« GAINAGE DU PIED » : Eviter de se blesser en courant et traiter les instabilités de cheville

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Acquérir les bases théoriques et connaître les références sur les pathologies de surcharge du pied et leur prise en charge : Supercompensation ; mécanotransduction ; quantification de la charge ; gestion de la charge,

• Acquérir les bases théoriques, cliniques et scientifiques du concept de gainage du pied :
  Muscles stabilisateurs locaux vs. mobilisateurs globaux ; fonctions des muscles intrinsèques du pied ; conséquences des déficits des muscles intrinsèques du pied,

• Acquérir les aptitudes pour faire pratiquer et pour évaluer les différentes techniques de gainage du pied : Tests d’évaluation; exercices de gainage du pied en actif volontaire; renforcement des muscles intrinsèques du pied en actif involontaire ; concept de synergie volontaire et involontaire.